Stoelyoga is een rustige, veilige en laagdrempelige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, conditie of lenigheid. De oefeningen worden meestal zittend op een stoel uitgevoerd, maar soms ook staand met houvast van de stoel. Er worden geen oefeningen op de grond gedaan. Zo kan iedereen binnen de eigen mogelijkheden veilig bewegen. Speciale kleding […]
Wandelen helpt om fit en gezond te blijven. En hoe leuk is het om dat samen te doen? Elke maandag verzamelt een klein groepje buurtgenoten zich bij Evita Lokaal. Een enthousiaste vrijwilliger neemt de groep mee op pad door het mooie, groene Benoordenhout. We lopen op een rustig tempo ongeveer een uurtje door de wijk. […]
Stoelyoga is een rustige, veilige en laagdrempelige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, conditie of lenigheid. De oefeningen worden meestal zittend op een stoel uitgevoerd, maar soms ook staand met houvast van de stoel. Er worden geen oefeningen op de grond gedaan. Zo kan iedereen binnen de eigen mogelijkheden veilig bewegen. Speciale kleding […]
Wandelen helpt om fit en gezond te blijven. En hoe leuk is het om dat samen te doen? Elke maandag verzamelt een klein groepje buurtgenoten zich bij Evita Lokaal. Een enthousiaste vrijwilliger neemt de groep mee op pad door het mooie, groene Benoordenhout. We lopen op een rustig tempo ongeveer een uurtje door de wijk. […]
Stoelyoga is een rustige, veilige en laagdrempelige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, conditie of lenigheid. De oefeningen worden meestal zittend op een stoel uitgevoerd, maar soms ook staand met houvast van de stoel. Er worden geen oefeningen op de grond gedaan. Zo kan iedereen binnen de eigen mogelijkheden veilig bewegen. Speciale kleding […]
Wandelen helpt om fit en gezond te blijven. En hoe leuk is het om dat samen te doen? Elke maandag verzamelt een klein groepje buurtgenoten zich bij Evita Lokaal. Een enthousiaste vrijwilliger neemt de groep mee op pad door het mooie, groene Benoordenhout. We lopen op een rustig tempo ongeveer een uurtje door de wijk. […]
Stoelyoga is een rustige, veilige en laagdrempelige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, conditie of lenigheid. De oefeningen worden meestal zittend op een stoel uitgevoerd, maar soms ook staand met houvast van de stoel. Er worden geen oefeningen op de grond gedaan. Zo kan iedereen binnen de eigen mogelijkheden veilig bewegen. Speciale kleding […]
Wandelen helpt om fit en gezond te blijven. En hoe leuk is het om dat samen te doen? Elke maandag verzamelt een klein groepje buurtgenoten zich bij Evita Lokaal. Een enthousiaste vrijwilliger neemt de groep mee op pad door het mooie, groene Benoordenhout. We lopen op een rustig tempo ongeveer een uurtje door de wijk. […]
Stoelyoga is een rustige, veilige en laagdrempelige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, conditie of lenigheid. De oefeningen worden meestal zittend op een stoel uitgevoerd, maar soms ook staand met houvast van de stoel. Er worden geen oefeningen op de grond gedaan. Zo kan iedereen binnen de eigen mogelijkheden veilig bewegen. Speciale kleding […]
Wandelen helpt om fit en gezond te blijven. En hoe leuk is het om dat samen te doen? Elke maandag verzamelt een klein groepje buurtgenoten zich bij Evita Lokaal. Een enthousiaste vrijwilliger neemt de groep mee op pad door het mooie, groene Benoordenhout. We lopen op een rustig tempo ongeveer een uurtje door de wijk. […]
Stoelyoga is een rustige, veilige en laagdrempelige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, conditie of lenigheid. De oefeningen worden meestal zittend op een stoel uitgevoerd, maar soms ook staand met houvast van de stoel. Er worden geen oefeningen op de grond gedaan. Zo kan iedereen binnen de eigen mogelijkheden veilig bewegen. Speciale kleding […]
Wandelen helpt om fit en gezond te blijven. En hoe leuk is het om dat samen te doen? Elke maandag verzamelt een klein groepje buurtgenoten zich bij Evita Lokaal. Een enthousiaste vrijwilliger neemt de groep mee op pad door het mooie, groene Benoordenhout. We lopen op een rustig tempo ongeveer een uurtje door de wijk. […]