Een gevarieerd aanbod aan activiteiten
Evita Lokaal biedt een gevarieerd en wisselend aanbod aan activiteiten. Het programma wordt samengesteld mede op verzoek van wijkbewoners en vaak ook door hen begeleid. Evita Lokaal is een Huis van de Wijk, voor en door buurtbewoners van Benoordenhout, maar ook andere geïnteresseerden zijn welkom uiteraard! Hieronder vindt u een overzicht van de activiteiten van Evita Lokaal.
Download hier de kwartaalfolder met een overzicht van alle activiteiten van oktober tot en met december 2024
Aanmelden en meer informatie
Bent u enthousiast geworden? Wij verzoeken u vriendelijk om u aan te melden als u aan één of meerdere activiteiten mee wilt doen. Zo weten wij of er voldoende animo is en kunnen wij contact met u opnemen als dat nodig is (bijvoorbeeld als er te weinig deelnemers zijn). U kunt zich aanmelden door een e-mail te sturen naar info@evitalokaal.nl. U kunt ook bellen met 070 – 314 16 06. Hier kunt u ook terecht voor meer informatie.
Creatief
Schilderen
Iedere woensdag 13:30 – 15:30 uur Schilderen onder begeleiding van Mariët op uw eigen niveau, naar eigen wensen. Kosten: € 12,50 incl. materialen, koffie/thee.
Workshop Happy Stones
Vrijdag 17 januari | 10.00-12.00 uur Onder begeleiding van Natasja en Constance beschildert u kleine stenen die u buiten achter kunt laten om een onbekende mee te verrassen. Of u maakt er een met een lieve boodschap voor een vriend(in).
Kosten: € 12,50 incl. materialen en koffie/thee.
Workshop kaarten maken
Vrijdag 7 februari | 10.00-12.00 uur Het is altijd leuk om een kaartje te krijgen, helemaal als die zelfgemaakt is.
Tijdens deze workshop maakt u zelf een kaartenset voor het hele jaar.
Kosten: € 12,50 incl. materialen en koffie/thee.
Workshop Paaskrans maken
Vrijdag 21 maart | 10.00-12.00 uur We gaan weer aan de slag met groen en maken een mooie krans in het
thema Pasen/voorjaar.
Kosten: € 12,50 incl. materialen en koffie/thee.
Actief
Wandelen
Wekelijks op maandag 15.15 – 16.30 uur Verzamelen bij Evita Lokaal en al wandelend de wijk opnieuw ontdekken en natuurervaringen uitwisselen. Kosten: €5,00 incl. koffie/thee
Tai Chi
Vanaf 8 januari 2025 start er een nieuwe reeks van 10 Tai Chi lessen. De sierlijke en vloeiende bewegingen maken gewrichten en spieren soepeler, verbeteren de conditie en dragen bij aan stressreductie. Er wordt gestart met het aanleren van de basisbewegingen en -houdingen van de Tai Chi set met als doel dat u de bewegingen in totaal kunt uitvoeren op beginnersniveau. De zachte vorm van oefenen maakt beoefening mogelijk voor vrijwel iedereen, ongeacht de huidige conditie.
De cursus bestaat uit tien lessen op de woensdagmiddag van 14.00 – 15.00 uur. Inschrijven kan alleen voor de totale cursus van tien lessen; het leerproces heeft in die tien keer een doorgaande opbouw, waardoor regelmatige beoefening nodig is. Kosten: €100,00 voor 10 lessen.
Cultureel
Filosofie
Iedere derde vrijdag van de maand 14.00 – 16.00 uur Gerrit Teule verzorgt maandelijks een introductie in het filosofisch denken. Uitgangspunt is ‘natuurfilosofie’. Duik samen met buurtgenoten de filosofie in en wissel hier met elkaar over van gedachten. Een leuke manier om uw brein actief te houden en weer eens andere gesprekken te voeren. Kosten: € 7,50 per keer (incl. koffie/thee)
Filmmiddag
Iedere derde zondag van de maand, 13.00 uur Iedere derde zondag van de maand wordt een heerlijke vers bereide lunch geserveerd, waarna we een film draaien. In de pauze kunt u genieten van een kopje thee/koffie met iets lekkers. Kosten: € 12,50
Data voorjaar 2025: 19 januari, 16 februari en 16 maart.
Leesclub
Iedere tweede maandag van de maand 15.30-17.00 uur
Iedere laatste vrijdag van de maand 10.00-11.30 uur
Er zijn twee leesclubs die elk maandelijks bijeenkomen om met elkaar van gedachten te wisselen over een gelezen boek. Kosten: € 5,00 per keer incl. koffie/thee
Digitaal
Digitale cursussen en workshops
Klik hier voor een overzicht van alle digitale cursussen en workshops van SeniorWeb Benoordenhout
Digitaal Café
Iedere eerste woensdag van de maand 15.30-17.30 uur
Heeft u een vraag over uw mobiele telefoon of een probleempje met uw tablet of laptop? Kom dan langs bij het Digitaal Café dat maandelijks op de eerste woensdag van de maand wordt gehouden. U kunt zonder afspraak bij dit gratis inloopspreekuur binnenlopen van 16.00 tot 17.30 uur. De docenten van SeniorWeb Benoordenhout proberen uw probleem ter plekke op te lossen. Duurt het wat langer, dan wordt een vervolgafspraak gemaakt, eventueel bij u thuis.
Ondersteunend
4-delige cursus voor mantelzorgers
Zorgt u voor uw partner of ouder en vindt u het fijn om wat praktische adviezen en tips te leren over hoe u het beste ondersteuning kunt bieden? In 4 bijeenkomsten komen de volgende onderwerpen aan bod:
1. Dementie, hoe ga je ermee om? 27 februari | 10.00-12.00 uur
2. Persoonlijke verzorging, hoe ondersteun ik? 17 maart | 10.00-12.00 uur
3. Mantelzorger, hoe zorg je voor jezelf? 26 maart | 10.00-12.00 uur
4. Wegwijs in zorgland? 17 april | 10.00-12.00 uur
Door Miranda Kerkvliet, docente en verpleegkundige. De bijeenkomsten zijn ook los te volgen. Er zijn geen kosten aan verbonden, graag wel aanmelden.
Verder na Verlies
Een serie van 9 bijeenkomsten ter ondersteuning in het omgaan met verlies en rouw. Deze gespreksgroep staat open voor iedereen, of het verlies nu recent is of al wat langer geleden. Ook mensen die te maken hebben met zogenaamd ‘levend verlies’, zoals bijvoorbeeld met een partner met vorderende dementie, zijn van harte welkom. Meer informatie opvragen kan bij Mieke Roelands info@evitalokaal.nl of via 070-314 16 06.
Door: Mieke Roelands
Start: woensdag 19 februari | 11.00 uur | Graag vooraf aanmelden.
Inloopspreekuur voor mantelzorgers
Zou u weleens met iemand van gedachten willen wisselen over de zorg voor uw naaste? Loop dan eens binnen bij het inloopspreekuur voor mantelzorgers. Dat is elke 2e dinsdag van de maand tussen 10:00 en 12:00 uur. Of neem contact op met Evita Zorg om aan te geven wat u zoekt, waar u behoefte aan heeft. Dan kijken wij waar wij u bij kunnen ondersteunen. U kunt gewoon binnenlopen, aanmelden is niet nodig, en er zijn geen kosten aan verbonden.
Spreekuur Geheugensteun
Elke maand kunt u binnenlopen bij het gratis inloopspreekuur van dr. Caroline Jurgens, GZ-(neuro)psycholoog. U kunt terecht met vragen over de verschillende vormen van dementie en de symptomen. Ook wanneer u zich zorgen maakt over bijvoorbeeld geheugen- en concentratieproblemen, piekeren of somberheid bij uzelf of uw naaste.
Het spreekuur is bedoeld voor mensen vanaf 60 jaar die vragen of twijfels hebben over hun geheugen of stemming. De vragen kunnen ook gaan over een partner of familielid met geheugenproblemen. Eventueel kan er kort een test of vragenlijst worden afgenomen. U kunt voorlichting krijgen over bijvoorbeeld het geheugen, (signalen van) dementie, maar ook worden eventuele tips en adviezen besproken. Het spreekuur is elke 2e dinsdag van de maand tussen 10.00 en 12.00 uur. Aanmelden is niet nodig en er zijn geen kosten aan verbonden.
Mantelzorggroep
Met gelijkgestemden in gesprek over de zorg voor een naaste. Carien van Ree, mantelzorgconsulent, en vrijwilliger Jacinta begeleiden de gespreksgroep en kunnen tips en advies geven. Graag vooraf aanmelden.
Elke 2e vrijdag van de maand | 10.30-12.00 uur
Informatief
Informatiebijeenkomst: Zorg rondom het levenseinde, het gesprek met de huisarts.
Huisarts De Groot van gezondheidscentrum Hubertusduin geeft informatie over zaken als zorg, levenseinde, wel/niet behandelen, wilsbeschikking, niet reanimatieverklaring en euthanasie. Zoals altijd is er ruimte voor uw vragen.
Woensdag 12 maart | 10.00-12.00 uur Kosten: € 12,50, abonnees van Evita kunnen kosteloos deelnemen. Graag aanmelden.
Culinair
Pan op Tafel
Iedere vierde maandag van de maand, 18.00 uur.
Samen met buurtgenoten genieten van een heerlijke versbereide maaltijd. Kosten: € 8,50 (excl. drankje)
Valentijnsdiner
Op 14 februari organiseren wij een gezellig diner voor wijkbewoners! Een fijne gelegenheid om samen
te genieten van een heerlijke maaltijd en gezellige gesprekken. Of u nu een Valentijn heeft of niet, een
avond met buurtgenoten is altijd waardevol. U bent van harte welkom om alleen te komen, maar u
mag natuurlijk ook iemand meenemen.
Vrijdag 14 februari | 18.00 – 20.00 uur Kosten € 15,00 (incl. 2 drankjes)
Regelmatig worden er nieuwe activiteiten georganiseerd bij Evita Lokaal. Wilt u niets missen en op de hoogte blijven van het laatste nieuws? Schrijf u dan in voor de digitale nieuwsbrief van Evita Lokaal.