Op vrijdag 12 september starten wij, in samenwerking met Sportief Plus, met een cursus valpreventie.
Het risico op vallen wordt groter naarmate we ouder worden. Valpreventie helpt om dat risico zo klein mogelijk te maken. Door te blijven bewegen en het evenwicht te verbeteren. Maar ook door te kijken naar de veiligheid in en rond het huis. Dit doen we door beweegprogramma’s en andere activiteiten die helpen om actief en gezond te blijven. Gezamenlijk gaat u aan de slag met beweegprofessionals van Sportief Plus met dit speciaal op senioren gerichte trainingsprogramma van 13 weken.
Startdatum: vrijdag 12 september (cursus van 13 weken)
Tijd: 14.00-15.00 uur
Kosten: geen
Aanmelden: info@evitalokaal.nl of 070 314 16 06